Common Health Magazine 康健

*** 本刊的行動裝置APP ，提供文字格式、文字轉語音的功能 *** 。 創刊於1998年。康健雜誌是一本普及健康常識的雜誌，報導一系列從人到環境，從食品到營養，從運動到心情，從對身體的認知到疾病的預防與醫療，提供健康、快樂、均衡、自信的生活秘訣與最實用可靠的健康生活保健知識，是全家人的健康資訊來源。＊貼心提醒：因數位技術變遷，為了能提供您較佳的閱讀體驗，請選購2010年(含)以後至最新一期之期數。

別讓生命成為一場豪賭

退化性關節炎問題在軟骨代謝？ • 長期以來，退化性關節炎治療多著重在減重與運動，但最新研究指出，退化性關節炎可能是一種與代謝失衡相關的疾病，未來有機會透過代謝藥物啟動軟骨的修復機制。

春天一到就過敏關鍵在冬天沒養好？ • 不少人一換季，打噴嚏、流鼻水甚至流眼淚等過敏症狀就接「腫」而至。相較於單使用抗組織胺及類固醇噴劑來減緩症狀，中醫如何從節氣及生活習慣等面向著手，根本改善過敏，減少發作？

超級食物「薑黃」抗發炎卻導致肝腎受損？ • 薑黃從廚房香料變身保健明星，成為抗發炎、護肝、抗氧化的「超級食物」。但近年國際期刊出現多起因高劑量補充引發急性肝炎、腎損傷的案例。薑黃怎麼吃才安全？咖哩還能放心吃嗎？專家點名4大危機要當心。

側睡總手麻、肩痛？4招居家拉筋一次鬆開 • 說到睡覺，一般想像會是平躺仰睡，但許多人以「側睡」為主，甚至若不側睡，還可能難以入眠。不過，側睡真的不好嗎？

全醫療保險就醫指南

人人有保險為何還擔心生不起病？ • 你的保單，追得上醫療開銷嗎？台灣投保率持續成長，卻有近6成認為保障不足，為什麼醫療與保險出現落差？醫師與保險專家拆解現況，揪出背後原因。

近6成憂保障不足理賠不如預期最痛 • 台灣人保單愈買愈多，卻愈來愈不安心。《康健》調查顯示，近6成憂保障不足，理賠經驗不如預期，保單內容與實際需求之間出現落差。

有保險不一定賠得到必備3文件、7項目 • 買了保險卻發現賠不滿、賠不夠，甚至不能賠？理賠不如預期，或許問題不是保單本身，而是認知差異，怎麼做才能避免？

一場大病哪些保單能接住你？ • 一場大病，除了醫療費用，你還可能長期休養、收入中斷，保險如何派上用場？常聽到的實支實付、住院日額、定期給付、一筆給付等等，又是什麼？帶你一次搞懂。

保單關鍵8 問搞懂條款不吃虧 • 保單條款繁複，多數人往往因為看不懂細節，才使保障未及時派上用場。本篇為你釐清投保與理賠時8大關鍵疑問，讓理賠更順暢、保障更完整。

14大專科醫療理賠全解析

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